天气转凉了，又特别干燥，这时候适合来点儿清润的汤水润润燥~
这碗雪梨茅根竹蔗瘦肉汤，就很适合秋季喝。味道微微带甜，喝完感觉喉咙都很舒服，小朋友也可以喝的。如果不喜欢瘦肉，也可以不加~
食材：
竹蔗1根、茅根1扎、雪梨3个、马蹄10个、胡萝卜1根、蜜枣4粒、瑶柱8粒、瘦肉半斤、水ml
做法：
1、将竹蔗外皮洗净，切段后中间再对半开。胡萝卜去皮切块，马蹄去皮，茅根切段、雪梨切块。
2、猪肉放入冷水中，水开后继续煮5分钟，捞出备用。
3、锅中放ml清水，水开后放入所有食材，再次煮开后调到小火，煲1.5-2小时即可。
这一大锅汤，一家人都可以喝，应对秋燥是很好的~
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