感冒一般可分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒传染性不强，往往是咳嗽、头疼、折腾几天之后偶尔会发烧，出现一些呼吸道感染的症状。
而流行性感冒就不一样了。容易传染，一般是毫无征兆的发烧，而且烧的很高，同时伴有肌肉酸痛，各种呼吸道症状会随之出现。
在中医上普通感冒也分风寒风热。指的是受到外界环境影响时，人体抵抗力下降，外邪入侵导致的。
不管是从什么角度，感冒都是由病毒引起的，一般针对细菌的消炎药是无效的，所以感冒并没有特效药。
好在病毒本身的寿命也就一周左右，这就是不管吃不吃药，感冒一周过后都会好。
而这个过程你能做的，就是多喝热水，以及恢复免疫力。
咽喉部是病毒入侵的第一个地方，在这里平均每四个小时繁殖一代，如果你频繁的喝水，可以不断的把病毒冲到胃里，病毒会被胃酸杀死。无法引起更严重的感染。
同时呢，如果能分清自己属于哪类的感冒，尽快修好身体，感冒是可以提前结束的。
这里给大家两个应对感冒的食疗方子。助力你快速修复身体垮掉的防线
风寒感冒的方子，姜糖苏叶饮，选自《本草汇言》
紫苏叶12g，生姜10g，红糖15g
紫苏叶，生姜加入煎煮5分钟，取汁放糖，趁热引用，每日两次，2-3天一个疗程。解表散寒，温中和胃，暖暖身子效果很不错的。
风热感冒的方子，桑叶薄竹饮，选自《实用食疗方精选》
桑叶、菊花、白茅根各5g，竹叶30g，薄荷3g、白糖30g。将桑叶、薄荷、竹叶、菊花、白茅根洗净，加水大火煮两分钟，加入白糖拌匀，引用即可。辛凉解表，去火散热。
