病毒式营销求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/13036.html一、认识高尿酸
提起“三高”，人人耳熟能详。不过，还有一个“新高度”，近年来因为对人体健康危害严重，与高血压、高血糖、高血脂并称为“第四高”，这就是高尿酸。代谢不掉的尿酸会在人的体内堆积，引发痛风。痛风不仅仅是一种会造成剧烈疼痛的慢性病，还与高血压、高脂血症、糖尿病“死亡四联征”密切相关。痛风更会造成骨头不同程度的变形，严重者还会导致尿毒症，甚至终生透析。怎样判断高尿酸血症？
血液中尿酸含量≧umol/L，为高尿酸血症，全球发生率5%
推荐治疗方式：药物治疗+饮食治疗
血液中尿酸含量持续超过umol/L，为高尿酸患者，全球发生率0.5%
推荐治疗方式：药物治疗+饮食治疗
目前，
中国高尿酸血症人群达到2亿人，已成为“四高”，痛风患者万，
高血压2.8亿，高血脂2亿，糖尿病1.14亿
痛风与两种体质息息相关，说起来这两种体质与不良的生活习惯有关。
中医认为高尿酸血症属于“浊毒”范畴，主要是由于先天禀赋不足，或调摄不慎，过食肥甘厚腻，引起脾胃水谷不化，“浊毒”随之而生，西医表述为嘌呤代谢故障，尿酸排泄故障。
其中最常见的痛风是吃出来的痛风，中医辨证属于湿热型痛风。湿热体质者，体内水运化不畅，气机受阻就会瘀滞，形成痛风。
另外一种常见的痛风，属于懒出来的痛风，中医辨证属血瘀型。血瘀会导致经脉气血运行障碍，血流不畅，运行受阻，瘀积于经脉或器官之内呈凝滞状态，若郁积在关节处，不通则痛，在中医上称作“痹”。
中医需根据患者的体质辨证施治。比如，对于湿热型的痛风患者，重在清热化湿；对于血瘀型的痛风，重在活血化瘀。
一旦患者出现“第四高”，也就是高尿酸血症的情况，就应该在饮食上进行调整，以免发展到痛风。对于痛风患者来说，更要注意控制每天摄入的总热量，日常饮食中要适当减少碳水化合物的摄入量。
一旦出现高尿酸后，每日摄入的总热量要比原来减少10％至15％。减少热量是一个逐渐减少过程。如果每天减少摄入热量速度过快，产生酮症等代谢产物，抑制尿酸排泄，反而会诱发痛风发作。日常饮食上还要注意多食用碱性食物，使体内含碱量增加、尿的pH值升高，溶解更多尿酸，将尿酸顺利排出，防止形成尿酸肾结石。此外，高尿酸血症和痛风患者都要喝水，利于尿酸排出，防止尿酸盐的形成和沉积。
很多人在门诊中会问饮食是否需要“忌口”，曹炜主任明确提出，痛风患者要严禁各种酒类，海鲜，羊肉，火锅汤，肉汤，无鳞鱼，豆浆；少吃瘦肉，河鱼，湖鱼，豆腐，花生米，扁豆，菠菜，菜花，蘑菇；多吃绿叶菜，多喝水，多喝苏打水。此外，还要多运动，每月定期复查指标，促进血尿酸和尿的pH值达标。
二、高尿酸的食疗法与中医辨证思路
三、能降尿酸的中药
能降尿酸的中药
中医讲究药食同源。根据辨证适当服用中药，既能降尿酸，也帮助减轻长期服用降尿酸药物引发的副作用。
土茯苓
甘、淡，平。归肝、胃经。
解毒，除湿，通利关节。用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。
15～60g，煮水或煲汤。
土茯苓不仅可以抗炎止痛，还可以抑制尿酸形成。车前子
甘，寒。
清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰。用于热淋涩痛，水肿胀满，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。
9～15g，煮水饮。
车前子能促进尿酸排泄，有效降低尿酸，但寒体慎用。金钱草
甘、咸，微寒。
利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿。用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。
15～60g。玉米须
甘，平。
清热、祛湿、利尿。
15g-30g，泡水或者煮水喝，不论体质寒热，均可服用。
玉米须泡水口感好，价廉易得，对降低血尿酸疗效确切。绵萆薢
苦，平。
利湿去浊，祛风除痹。用于膏淋，白浊，白带过多，风湿痹痛，关节不利，腰膝疼痛。
9～15g。
绵萆薢是治疗小便浑浊的上等药材，有一定的降尿酸的作用。薏苡仁
甘、淡，凉。
利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。
9～30g，用于煮粥或煲汤。体寒者慎用。
以上中药有一定降尿酸作用，建议在医师指导下辨证使用。
运化泄浊汤葛根30g，土茯苓30g，车前草15g，薏苡仁30g，苍术15g，川牛膝15g，杜仲15g，威灵仙15g，巴戟天15g。熬煮后代茶饮用。中药药方因人而异，大家需要咨询专业医生后方可服用。■
四、用于高尿酸血症的五种中成药
高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起，属于属代谢性疾病范畴。高尿酸血症与嘌呤生成过多及（或）尿酸排泄减少直接相关，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。据国家风湿病数据中心数据显示，首次痛风发作吋的血尿酸水平，男性为μmoI/L，女性为μmol/L。
对于高尿酸血症，中医药强调养治并举、病证结合、分期而论的原则。患者平素宜慎口节欲，避免饮酒或过食肥甘厚腻，可长期服用能纠正体质偏颇的食疗如薏苡仁、芡实、山药等，同时通过运动，增强体质、调摄精神，起到防病治病作用。治疗上，高尿酸血症无论有无临床症状，健脾泄浊化淤为基本治法，贯穿治疗始终，常用药物有土茯苓、虎杖、菝葜、姜黄、粉萆薢、栀子、菊苣、车前草、威灵仙、秦艽、革薜、稀莶草、薏苡仁、山慈菇、苍术、牛膝、大黄、芍药、黄柏、草解、泽泻、忍冬藤、泽兰、白茅根、地龙、蚕沙、淫羊藿等。
高尿酸血症症情累及关节，突发红肿灼痛者，为痛风急性期，以邪实为主，多采用清热利湿、通络止痛之法，方选痛风定胶囊或当归拈痛丸，湿热者排尿频数、淋漓灼痛，治当清热利湿，方选八正片或四妙丸；阳虚为主者治宜温阳化饮，推荐方如济生肾气丸；阴虚为主者治宜滋阴固本，推荐方如左归丸或六味地黄丸；肾不化气、清浊不分推荐萆薢分清丸；石阻者排尿艰涩，或尿中夹有砂石，治当排石通淋，推荐复方石韦胶囊。
此外，中药外敷、熏洗等局部治疗能使药效直达病所，有助于消肿止痛；中药保留灌肠既可通腑排毒，又可通过肠道吸收，使药效布散全身；针灸采用局部和循经取穴相结合，发挥标本同治的作用。
以下逸仙药师介绍五种用于高尿酸血症的中成药，以供大家参考，注意用药需辩证论治。
1、萆薢分清丸：由粉萆薢、石菖蒲、甘草、乌药、盐益智仁组成。分清化浊，温肾利湿。用于肾不化气、清浊不分所致的白浊、小便频数。
2、八正片：由栀子、车前子、瞿麦、萹蓄、滑石、大黄、川木通、灯心草、甘草。清热，利尿，通淋。用于湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干。
3、四妙丸：由苍术、牛膝、盐黄柏、薏苡仁组成。清热利湿。用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛。
4、当归拈痛丸：由当归、葛根、党参、苍术(炒)、升麻、苦参、泽泻、白术(炒)、知母、防风、羌活、黄芩、猪苓、菌陈、甘草组成。清热利湿，祛风止痛。用于风湿阻络，骨节疼痛，胸膈不利，或温热下注，足胫红肿热痛，或溃破流脓水者，疮疡。
5、痛风定胶囊：由秦艽、黄柏、延胡索、赤芍、川牛膝、泽泻、车前子、土茯苓。清热祛风除湿，活血通络、定痛、用于湿热所致的关节红肿热痛，伴有发热，汗出不解，口渴喜饮，心烦不安，小便黄；痛风病见上述症候者。
五、治疗痛风、高尿酸的19个有效验方
食疗偏方1，葡萄粥葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。服用次数：早晚各一次。主要的功效：补肝肾、益血气。2，赤豆粥赤小豆50克、薏仁50克。做法：放入沸水，熬粥即可。服用次数：每天一次主要的功效：起到利尿的作用，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量。3，木瓜粥木瓜一个，粳米克。做法：木瓜切碎慢煮半小时，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入适量的白糖调味。不过，粥煮的久会“糊化”，本身葡萄糖含量就高，会快速升血糖，最好不要再放糖。服用次数：每日3次，热服。主要的功效：健胃，活络筋骨。药物偏方4，虎刺鲜根或花(干根)。做法：煎汁用酒冲服。功效：有清热通络之效。5，红花、白芷、防风，威灵仙。做法：酒煎服。功效：用于缓解痛风四肢疼痛症状。6，钩藤根加烧酒适量，浸1天后分3天服完。功效：有理气活血止痛之功。7，鲜竹叶、白茅根。做法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。功效：有利尿、防止痛风合并症。8，芹菜克(连根须)、大米30克。做法：芹菜克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。功效：痛风急性发作时尤宜。9，葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g。做法：每天一剂，或泡或煮，当茶来喝。功效：加速尿酸排出。10，茄子克、酱油、麻油、盐、味精。做法：洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。功效：适用于痛风发作。正规方剂11，《芪苓蛇蝎丸》
当归、黄芪、白晒参、红藤、桃仁、红花、土茯苓、泽泻、蕲蛇、乌梢蛇各60克，全蝎、牡丹皮、海马、白豆蔻、砂仁各40克薏苡仁克黄柏50克蜈蚣8条炒白术、生甘草各20克；
制成蜜丸，每次2丸每天3次。
益气养血，渗湿清热，活血通络。
主治痛风，证属气血亏虚而湿热瘀血交结。
来源，曾绍林，《现代医药卫生，；23（15）
12，五土五金汤
金钱草30克，土茯苓20克，金银花20克，金刚刺20克，土牛膝20克，土大黄20克海金沙15克，土黄连10克，土鳖虫10克，金莲花10克。
每日一剂，水煎取汁，分3次服；7天一疗程
清热利湿、凉血解毒、化瘀通络
主治急性痛风性关节炎，症属湿热蕴毒、阻滞经络；有效96.4%。
来源，山东中医杂志，：刘书诊
13，息痛汤
土茯苓30克，赤芍15克，川牛膝15克，金钱草15克，萆薢15克，苍术10克，防己10克，威灵仙10克，山慈菇12克，黄柏9克，红花6克。
每日一剂，水煎取汁，分3次服；1周一疗程，用3个疗程
清热利湿、活血泻浊、通痹止痛。
主治痛风，症属湿热浊瘀痹阻；
来源，福建中医药
14，萆薢星膝汤
黄柏10克，胆南星10克，白芥子10克，露蜂房10克，苍术12克，薏苡仁30克，虎杖30克，忍冬藤20克，萆薢20克，茯苓15克，川牛膝15克，甲珠粉（吞服）5克，三七（吞服）5克。
每日一剂，水煎取汁，分3次服；30天一疗程。
泄浊、豁痰、散瘀。
主治痛风，症属痰浊留滞、闭阻经络；总有效率98.8%
来源，实用中医药杂志，
15，泄浊逐瘀汤
土茯苓30g，萆薢30g，薏苡仁30g，威灵仙30g，泽兰15g，泽泻15g，秦艽15g，地龙15g，桃仁12g。
每日一剂，水煎取汁，早晚分服。4周一疗程。
清热利湿、通络止痛、泄浊化瘀。
主治痛风，证属湿热内阻、浊瘀结滞；总有效率为87.9%。
来源，孟庆良，《中医正骨》；18（4）14～15
16，益肾化浊饮
黄芪15g，山药15g，生地15g，白术12，枸杞子12g，防已12g，薏苡仁30g，土茯苓30g，车前子30g，瞿麦30g，扁蓄30g，山茱萸10g，牛膝10g。
每日一剂，水煎取汁，早晚分服。20天一疗程
调脾益肾化湿泄浊通痹和络
主治，痛风，证属脾肾虚弱、痰湿浊毒；总有效率92%。
来源，黄萌高，实用中医药杂志，；17（5）：9
17，通络祛风方
方一：生地、连翘、山慈菇各12g知母、丹皮、炒白芥子、车前子各10g苍术、金银花、虎杖、土茯苓、独活各15g，薏苡仁30g甘草梢6g，鲜鸭蛋（带皮煎）
方二：羚羊角粉6g，玳瑁、血竭、淡全蝎、炒僵蚕、炒地龙各12g，蜈蚣10条，壁虎7条，熟大黄10g。
用法，
方一：每日一剂，以绿豆汤加童尿适量煎药，取汁ml，每日3次，于空腹时先食用鸭蛋然后服用；连服2天，停服一天，再续服用，共服6剂。
方二：诸药共研细粉，装空心胶囊，分成10份；每日一份，每份分3次，于饭后1～2小时服用；上述为一疗程，连续治疗3个疗程。
主治痛风性关节炎，证属风湿痰热瘀毒互结。
来源，张爱国等，广州中医药大学学报，；24（1）22～24
18，六小时止痛消肿神方大黄、栀子各60g，三七、红花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟脑10g，芒硝g。用法：先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散。使用时取适量蜂蜜调和，外敷患处，用塑料薄膜盖上包扎，每八小时换药一次。
该方止痛消肿迅速，六小时后，红肿开始消退。
19，大红萝卜方
东北大红萝卜克。
将大红萝卜洗净，连皮切块，加毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～分钟即可见到效果。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失。
痛风慎用药阿司匹林：抑制肾小管排泄尿酸，痛风发作时避免应用。抗结核药：吡嗪酰胺引起血尿酸增高，部分痛风病人慎用。利尿剂：几乎所有利尿剂都可引起高尿酸血症，慎用。部分抗生素：氧氟沙星、加替沙星等、青霉素等使尿酸升高。调脂药：烟酸明显升高血尿酸，慎用。某些维生素：维生素B1和B2，降低血尿酸排泄，避免长时间大剂量服用。在用秋水仙碱、丙磺舒治疗时，避免摄入大剂量维生素C。非甾体类止痛药：常用的有消炎痛、双氯灭痛、扶他林、奥尔芬、布洛芬、芬必得、保泰松、舒林酸等。这类止痛药慎用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
