刘军连怎么样 http://m.39.net/news/a_9362578.html玉米里都藏着一件宝贝很多人不知道，通常都被扔掉了。那就是是玉米胡须！玉米须味甘、淡、平、可平肝利胆、消肿利尿剂，有助于缓解水肿、高血压、排尿不良等问题。在中医中，玉米丝，又称龙须，具有广泛的预防保健作用，故有一根玉米须，堪称二两金理论。今天，我们教给你一个“玉米须”饮食疗法方子！
1.清热解毒——龙须茶
用法：把玉米须放在锅里煮，煮开就倒汤喝，这就是龙须茶。
作用：龙须茶味道好，喝下去甜丝丝的，具有清热解毒、解热降温肝胆的作用。除此之外，龙须茶还能帮助降低血压、血脂、血糖等，特别是对三高者。
2.玉米须煮蛋——清肝清热
方法：取玉米须克，鸡蛋2个，分别洗净玉米须和鸡蛋，加入水煮沸，煮熟后去皮，剥壳即可食用。
功效：吃蛋饮汤，具有平肝清热、利尿祛湿的功效。
3.玉米须石斛茶——清热利尿
方法：将适量石斛、玉米须及芦根放入茶杯中，冲入开水，10分钟后服用，每日一次。
功效：此茶饮品滋阴、清热利尿，适用于少尿者和口干舌燥者。
4.玉米须红糖茶——促进身体恢复
方法：将干净的玉米须与红糖水混合，然后用低火煮沸10分钟，继续搅拌，冷却后进食。
功效：感冒咳嗽，产后及牙龈出血者服用，本饮食可有效促进身体恢复。
5.薏仁玉米须粥——利尿消肿
方法：取适量玉米须、白茅根、大米各克，薏苡仁50克；将玉米须和白茅根放入锅中，大火煮开后将玉米须和白茅根过滤，最后留汤液，将米饭和薏苡仁放入汤中煮成粥。
作用：本方适用于脾虚湿症患者，具有健脾祛湿利尿消肿的作用。
好了，以上推荐的5种龙须的食疗方法，如果你有类似的症状不防试试，如果您觉得不错的话，可以分享给更多的朋友了解一下哟！
