去看中医的时候，很常听到一个词叫肝火旺，肝火旺影响的范围很大，口臭、眼睛干涩、脾气差，还有消化不良都有可能代表你火气大！医院中医部主任说：「最近肝火旺的人很多，尤其是当睡不好或是有压力，造成过度疲劳，就很容易会有这样的情形。」
最明显症状：口干舌燥、眼睛布满血丝、消化不良
肝火旺的症状其实很明显，有口干舌燥、口臭等问题，且也会影响到眼睛，象是红眼症、眼球布满血丝，精神的部分则是会很亢奋，甚至会血压高，肝火旺也会影响消化机能，当肠胃皮焖时就会吃不下、肚子胀和消化不良。
医院中医部主任说：「肝火旺比较属于神经失调的范围，跟我们吃进去的东西其实关系不大，肝火旺可以说是睡眠障碍引起的一些交感神经兴奋的症状，西医也经常把肝火旺归类到失眠或是自律神经失调的范围内。」
太兴奋、紧张、焦虑的人比较容易会肝火旺，失眠、工作太劳累，没有好好的休息，神经就会失调，另外，喝酒、熬夜的人也要小心。
中医怎么解肝火旺？
医院中医部主任说：「西医会将肝火旺归到失眠或是自律神经失调，也通常是针对这两个症状做治疗，而中医则是以退肝火的药材提供为主。」
若民众去给中医看，医师会提供一些柴胡系列的汤剂，象是小柴胡汤等，或是开一些退肝火的中药，例如，柴胡疏肝散、加味逍遥散、抑肝散等复方(多味中药材组成的处方)，而单方(单一味的中药材)的话，会加一些少量的黄芩、黄连、白茅根、茵陈、栀子、鱼腥草、车前草等。
另外，医院中医部主任也提醒，睡眠很重要，睡饱能把肝脏养好，也要注意自己的精神纾解、让身体放松，做一些象是瑜伽、运动、小跑步都是很好保养肝的方法，但若有任何身体不舒服，甚至变成慢性发炎的话，医院求助医师。
