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近期，南阳市中医药发展局组织市新冠肺炎中医药防治专家组，参照年防治经验，结合南阳市地理位置、气候等特点，拟定了《南阳市夏秋季新冠肺炎中医药预防方案》。
南阳市夏秋季新冠肺炎中医药预防方案
（仅供参考）
新冠肺炎属于中医“疫病”，结合南阳地域特点和本次疫病流行特点，制定新冠肺炎中医药预防方案，作为新冠肺炎流行期间预防应用，必要时请在专业人员指导下应用。
一、基础预防
1.养正避邪
减少集聚，戴口罩，勤洗手，通风透气，避湿防暑，居住空间保持适宜温度。
2.食饮有节
合理膳食，营养均衡，忌暴饮暴食及过食寒凉；可食用药食同源的食物，如生姜、芦笋、山药、藿香、荆芥、苏叶、苡米、莲子等。
3.起居有常
夜卧早起，适度运动，热爱阳光，顺应节气，调适寒温；忌汗后吹风、淋雨、沐浴，若出汗，用干毛巾擦干后再洗浴为好。
4.精神内守
舒心气、畅心神、怡心情，安神定志，避免恐慌。
5.穴位保健
对足三里、中脘、关元、阴陵泉等穴位按摩、施灸，可以增强人体的正气，达到预防保健作用。
二、艾疗方
1.可在医生指导下，选取中脘、神阙、足三里、阴陵泉等穴位，每次选取1-2个穴位，艾灸30分钟。
2.空气净化方：艾叶15g苏叶15g石菖蒲30g贯众30g
使用方法：加水ml，小火慢煮30分钟，浓缩药液ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入空气加湿器中，通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每周3次。
3.佩戴防疫香囊
推荐配方：艾叶10g藿香10g苍术10g菖蒲10g草果10g冰片3g
使用方法：共研细末，装于香囊，佩挂胸前，或放置室内，或置于车内，具有芳香辟秽，化浊解毒的作用。
三、预防参考方药（不作为临床治疗使用）
中医常将体质分为寒热，一般口渴喜饮、口干口苦、咽喉肿疼、大便干、小便偏黄的人，多属于偏热体质；怕冷、手脚凉、大便稀溏、小便清长的人，多为偏寒体质。
1、茶饮方：
（1）偏热性体质：
荷叶3g二花3g贯众3g芦根3g
桔梗3g甘草3g藿香2g
作用：疏风清热化湿解毒
（2）偏寒性体质：
黄芪5g苍术3g防风3g苏叶3g
甘草3g陈皮3g藿香2g
作用：益气固表芳香化湿
用法：上两方用做茶饮，宜开水泡。
2、煎服方
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（1）偏热性体质：
荷叶10g金银花10g芦根10g藿香10g
桔梗6g白茅根10g甘草6g贯众10g
薄荷（后下）6g
作用：疏风解表清热化湿
日一剂，水煎30分钟，取药液ml，分三次口服，连用3-5天，儿童剂量酌减。
（2）偏寒性体质：
黄芪15g苍术10g防风6g桂枝6g
炒白芍6g炙甘草6g大枣6g生姜6g
藿香10g香薷6g
作用：益气固表芳香化湿
日一剂，水煎30分钟，取药液ml，分三次口服，连用3-5天，儿童剂量酌减。
来源：南阳市中医药发展局
编辑：赵倩审核：黄星
