白茅根

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实幼味道每周食谱 [复制链接]

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实幼味道

秋季学期第十八周幼儿营养食谱

锣鼓声声迎新年,

妙联横生贴门前,

笑声处处传入耳,

美味佳肴上餐桌。

我是美食小帮手,

包饺子,团汤圆,

丸子火腿串一串,

年糕年粽炒粉虫……

美味营养品种多,

美美地吃,

好好地长,

长大一岁更能干!

12月27日星期一

彩丝炒茭白

早餐:香菇瘦肉粥、奶香南瓜馒头

课间点:娟姗牛奶

午餐:黑米饭、酸甜排骨、芹菜腰果炒香菇、姜汁卷筒青、花生莲藕沙骨汤

午点:脐橙

晚餐:荞麦米饭、牛腩炖萝卜、木耳莴笋炒肉丝、冬菇螺肉汤

12月28日星期二

荷叶香酥鸭

早餐:鲜香旦旦面、冬瓜肉末大骨汤、五香鹌鹑蛋

课间点:奶香玉米汁、坚果

午餐:黑米饭、荷叶香酥鸭、节瓜烩肉丝、上汤娃娃菜、白茅根雪梨猪肺汤

午点:红心火龙果

晚餐:红薯米饭、土豆焖红烧肉、双菇炒小白菜、莲藕炖排骨汤

12月29日星期三

迎新自助餐

早餐:红枣栗子粥、马拉糕

课间点:娟姗牛奶

午餐:炸酱面、香卤鸡蛋、枸杞叶猪肝肉末汤

午点:香蕉

迎新自助餐:卤鸡翅、炭烧肉、蝴蝶虾、叉烧火腿牛肉丸、蒜香排骨、卤鹌鹑蛋、牛奶卷、年粽、年糕、山东蒸饺、五彩汤圆、红糖粑粑、比萨、海绵蛋糕、薯条、龙须菜、车螺芥菜汤、茅根马蹄甘蔗水、砂糖桔、提子、金桔

12月30日星期四

核桃肉牛展汤

早餐:越南鸡肉粉、冬瓜大骨汤、芋头

课间点:娟姗牛奶

午餐:香芋米饭、花蛤蒸蛋、肉沫焖丝瓜、小花菇爆炒青菜、核桃肉牛展汤

午点:脐橙

晚餐:燕麦米饭、农家小炒、肉沫菜心、韭菜猪红汤

12月31日星期五

奶香紫薯汁

早餐:墨鱼海鲜粥、鲜肉卷

课间点:奶香紫薯汁、坚果

午餐:五彩焖饭、肉末烩卷同青、车螺芥菜汤

午点:葡萄

晚餐:小米饭、蜜汁叉烧、大白菜炒肉丝、紫菜蛋花汤

终审

徐卫梅

食谱

广西实验幼儿园医务室

小编

李琳、金玲、陆永杰

美食出品

实幼大厨

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