北京有哪些治白癜风的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/大家好，很多朋友的肝脏有些问题。比如脂肪肝或某项指标高。而在中医看来肝脏不好常表现在眼睛、头部以及心情上。比如眩晕、目涩、容易发火或者容易焦虑、意志低沉等等。今天小编简单的费大家讲讲怎样保肝护肝。
常见的就是肝火盛造成情绪很大或者头晕、眼睛干涩。介绍一款茶饮：
菊花决明子茶
菊花、决明子。把材料都放到茶壶里，冲入沸水，焖十分钟即可，
决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘，菊花可以清肝明目。适合肝火旺盛、肝阳上亢、有高血压和容易便秘的人群，存在一定的养肝护肝效果。菊花有清肝明目的作用，同时又能平肝顺肝，而决明子除平肝潜阳外，还可以润肠通便。菊花、决明子都有一定的降压作用，因此以肝实火为主要症状者适合饮用菊花决明子茶。
但需要注意菊花和决明子的性质都比较寒凉，脾胃虚寒者应避免饮用，以免引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。
血虚
压力大，容易紧张，睡眠不好、疲劳等。
枸杞桑葚大枣茶：
枸杞：性格温和，平补肾精肝血，中医认为精血同源，而枸杞正好一起补，能更有效、更快捷、更温和的补益肝血，而精血充足上濡眼睛，眼睛也会更明亮。都说男人保温杯里泡枸杞，其实女人更适合。
桑葚：桑葚是今年特别推荐的，阴血同补，润燥通便。无论是肾阴虚还是肝血虚都可以吃，肠燥便秘的也可以吃，学中医的小哥哥，每年都会吃一些。
大枣：补血大家都知道，但它还能补脾胃之气，让身体的脾胃能吸收更多的营养，化生更多的气血。
气滞
胸胁痛、喜欢叹气、情志不舒畅等。
柴胡疏肝汤：柴胡、炒枳壳、制香附、赤芍、陈皮，使用这些药材煮茶饮用可以消肿止痛、疏肝理气，帮助肝脏功能恢复。
柴胡属发表和解、退热升阳、疏肝解郁药，性味苦、微寒。《滇南木草》说它治“右胁肝气疼痛”。本方从柴胡疏肝饮化裁而来，以柴胡为主药疏肝解郁，配以炒枳壳、香附、陈皮、赤芍以加强理气止痛的功效。现代药理研究表明柴胡含挥发油、柴胡醇、油酸、亚油酸等多种成分，具有镇静、镇痛、抗炎、抗病原体及保护肝脏的作用。
纵观全方，清热力量不足，故胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热等热象明显者不宜饮用。
降转氨酶
降转氨酶：山楂、五味子各20克，白糖15克，煮水喝。
解毒护肝：银花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝。
脂肪肝：山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。
好了，今天的分享就到这里了，祝大家健康快乐、生活幸福~大家下次再见!
