体内之气、血、经络唯有保持通畅方能使人一身轻松，健康无疾。而且中医理论尚有“通则不痛，痛则不通”之说，更是说明了人体一身气、血、经络通畅的重要性。生活中常见的病症，也多与气、血、经络瘀阻有关，若要缓解此类情况，当以行气血、通经络为主。
尤其是在现代社会中，压力重重，很难让人万事顺心，稍有不顺之事便容易让人气血瘀滞、经络受阻，这时间就会出现明显的肢体疼痛感、胸腹满闷感、气机不畅感等情况。而做各种医学检查的时间又无明显的病因，现代医学也是束手无策，这时间其实更应该选择的就是利用传统医学来养生。
要说善于通畅人体一身的良药，当属“王不留行”最佳。中药王不留行，闻其名便可知其意，李时珍介绍此物之名的时间曾说：“此物性走而不守，虽有王命不能留其行也”，可见其势如破竹的通畅之力。
经过中医上千年的应用经验，现代医者则多认为王不留行入药有“通血脉、消肿毒、利尿淋”等良效，用其养生主要有以下几方面的妙用。
1、王不留行善行血分，可行经而止疼痛。
王不留行的行散之力甚佳，且其药力善走血分，有通畅一身血脉之力。无论是男子气血瘀滞之诸痛不畅，还是女子气血瘀滞之经闭疼痛，王不留行皆有行血而止痛的良效。
体内血瘀不畅者，男子多伴有肢体疼痛、胸腹刺痛之感，王不留行善行血瘀，若再辅以当归、延胡索、乌药、红花、川芎等药同用，可达到行血、止痛的效果。
而至于女子体内血瘀不畅者，多会影响其正常生理功能，会伴有经痛难忍、经闭紊乱以及情志烦乱等情况，此时以王不留行配伍当归、香附子、五灵脂、丹参、桃仁、郁金等药材同用，可起到行经而止痛的作用。
2、王不留行善消肿毒，可消肿而疗疮痈。
王不留行其味苦泄，善行血瘀，宣通腠理，而对于热毒火邪、风痰下注等引起的疮痈肿毒之症，用之亦能见效。
若是体内热毒之邪引起的痈疽疮肿，可用王不留行同清热解毒之蒲公英、金银花、连翘、板蓝根、地丁草等同用；若是风痰下注导致的痰核痈肿之症，则可用王不留行配伍半夏、白芥子、夏枯草、瓜蒌仁、皂刺、黄芩等同用，有消痰核、散痈肿之效。
尤其是针对于乳痈之症，王不留行之效最为快捷。古人常以王不留行同蒲公英、金银花配伍，乳痈红肿之症，服之往往有立竿见影之效。
3、王不留行利尿通淋，可利小便而消淋症。
王不留行的通畅之力入下焦则能起到较好的利小便、通尿淋的作用，对于湿热阻滞之小便不畅涩痛、结石淋症疼痛，皆有很好的通散之效。
古人出现结石淋症、小便不畅之症的时间，往往都是依赖于这些中草药来缓解。如常见的肾脏、膀胱等部位结石，常以王不留行配伍石韦、滑石、鸡内金、金钱草等利尿通淋之药同用，可以缓解大部分的结石淋症。
而针对于一些较为严重的淋症，甚至带有出血不止之状的时间，则再加以蒲黄、当归、白茅根、丹参、藕节炭等药材同用，兼能起到止血之效。
其实在中医里面还有很多关于王不留行的妙用，比如在民间一些地方人们还会用王不留行起到通乳的作用。当女子产后气血不足而导致缺乳的时间，用王不留行和黄芪、当归、党参、木通等一起炖猪蹄汤喝，可起到生化气血且通乳的效果。
王不留行入药的剂量一般在5-10g左右，但是用其入药的时间要注意生熟之分。王不留行入药有‘生王不留行’和‘炒王不留行’之分，中医认为生王不留行苦泄之力较强，善消痈毒；而炒王不留行走散之力稍佳，善行血、通淋。
