白癜风的科学治疗最近广东地区的雨水，
下完一场又一场，
湿冷天气“搜指仔”要推荐这款靓汤。
板蓝根白茅根雪梨猪肺汤
清热润肺凉血利咽
板蓝根
板蓝根是一款家庭必备的中药冲剂。板蓝根有南北之分，北板蓝根主要指菘蓝的根，而南板蓝根则指的是马蓝的根。
板蓝根有抗菌抗病毒作用，能够增强免疫力，清热解毒，药性偏凉，凉血利咽效果。
白茅根
白茅根又叫做茅根或者茅草根，全国各地都有，路边、山坡、草地随处可见。因为富含蔗糖、葡萄糖、果糖以及柠檬酸等元素，以前物质不丰富的年代，算是一种营养品。
中医认为白茅根有清火生津凉血等功效，寒而不伤胃，利水而不伤阴，再配合有“天然矿泉水”之称，生津润燥，清热化痰的雪梨。
日常保健
“寒从脚下生”，不想感冒就要做好脚部保暖，但肚脐也很容易受寒。
因为肚脐部位的表皮最薄，但又有很多的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，比如晚上睡觉暴露腹部，或者穿露脐装，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。
如果寒气直冲肠胃，会发生急性腹痛腹泻而呕吐，时间长的话寒气逐渐积聚在小腹部位，还会导致泌尿生殖系统方面的问题，所以无论男士女士，最近这种冷热不定的时候都要适当添衣预防，做好腹部保暖。
板蓝根10克，鲜白茅根克，雪梨4个，猪肺1个，瘦肉克，陈皮5克。
所有的材料清洗干净，猪肺处理好汆一汆水，猪瘦肉切块，雪梨去芯切大块，而白茅根切段，陈皮就用水浸软，刮去白囊，然后所有的材料一起下煲，加清水0毫升左右，武火煲滚后文火煲2个钟，饮用前再下盐，这是3-4人量。
清热润肺，
凉血利咽！
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