艾灸的作用甚大，前贤总结说，艾灸能：“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”我们生病了，可以用艾灸来治病；没有生病，也可以用艾灸来防病。以下就临床遇到的关于艾灸的几个问题逐一回答。
一、立秋则金气主时，还可以艾灸吗？
完全可以的，而且，非常有必要继续艾灸。虽然立秋了，但三伏天还没有结束，且现在仍属中伏，故建议继续艾灸。一般来说，三伏天整个过程都可以用灸，最有助于养阳。常人养生，可一直灸到三伏天结束。灸能扶阳，若属阳虚体质，则不拘泥四时，任何时间都可艾灸。
二、内热的人可以灸吗？
一般来说，可以灸，但不建议灸身体上部的穴位，如百会、中脘、神阙等，可灸足三里或涌泉穴，能引火下行；可用小艾柱灸，或艾条悬灸，或用时时艾，操作方便，火力温和，不会动火；再者，灸的时间可少些，以感觉舒服为度。若灸后内热加重，喝点绿豆汤即解。
三、我所居住的地方夏天温度只有18°，也需要灸吗？
需要，照样需要。人体阳气有春升、夏浮、秋收、冬藏的规律，即使生活在南极，也仍有这样的规律，当然若夏天炎热，阳气会更容易外浮。夏天施灸，即是帮助人体把内阳补起来。内阳越旺，人越健康。可以这样说，三伏天施灸，适合于几乎所有人。
四、湿热体质的人可以灸吗？
我认为可以。阳气是生命，灸可扶阳，扶阳即是使生命力健旺。正气健旺，则祛邪有力。所谓：正气存内，邪不可干，即是这个道理。灸后正气旺，不但可祛寒邪，亦可祛热邪，如高烧，可灸身柱或大椎，汗出则热邪自退。湿热之人用灸，当徐徐图之，不可过急。
五、来月经了可以灸吗？
可以。若胞宫虚寒，可直接灸关元或中极，最能温暖胞宫；若胞宫有热，月经量大，则不建议灸下腹部，可灸足三里或三阴交；若有痛经，因寒而作，则要灸下腹或骶部，越痛越灸，阳气健旺了，阴寒自散；若月经血块多，多因血瘀，可灸神阙和三阴交，能温阳化瘀。
六、灸后上火，还要继续灸吗？
可以继续灸，但要配合养阴。灸后阳气健旺，气化有利，适当养阴，则能阴阳双补。当然，若出现眼红、失眠、口腔溃疡、鼻出血、咽痛等不适，可停灸几天，或用白茅根、芦根各50克水煎后代茶饮，即可缓解。或者，喝点绿茶，或绿豆汤，亦可迅速缓解。一般来说，越是大病，艾灸后越会出现上火，这样多是排邪反应。
七、湿热一灸就舌苔黄厚，怎么办？
可以先停灸。湿热内滞，会阻碍阳气，导致阳气气化不利。此时当不必用灸，可先化湿，湿化气亦化。化湿，汤药显效，可用三仁汤，此方宣上、畅中、渗下，使一身湿热无所遁形。然后再用灸，则气化湿亦化。同时当忌食生冷及油腻、粘滑食物，以免增湿。
八、每年逢立秋就生病，可以灸吗？
若每年立秋就会发作某种疾病，我都建议从夏至开始灸起来。连续灸到立秋，可以彻底改善阳虚体质。之所以逢立秋就生病，根本原因是人体阳气不足，不能跟上天地的步伐，到了立秋金气要敛降了，但人体阳气不能跟着敛降。借天地之力艾灸，使阳气健旺，与天地同步，自然不会犯病。
九、晚上能艾灸吗？
可以的。一天任何时间都能艾灸，完全可以就自己方便施灸。当然，若是可能建议中午艾灸，一天的中午对应于一年的夏季，中午12点对应夏至，下午三点对应立秋。在中午12点至下午三点这段时间艾灸，更可借天地之阳以扶阳抑阴，改善阳虚体质，特别是治疗阴寒病证。
十、有人一到节气就莫名其妙地不舒服，可以用灸吗？
从中医来分析，肺主气，肺主治节，这个气和节即指节气。若肺弱，不能主气主治节，人就可能跟不上天地的节奏，就可能在天地气机变化比较大的节气时出现健康问题。见病治病，这是治标；艾灸肺俞或身柱方是治本。使肺气健旺，逢节气自然不病。
十一、阴虚体质的人能灸吗？
我们都知道灸能扶阳，却不知灸亦养阴。阴阳互根，扶阳则阳能气化水谷精微，阴精自足；养阴则阴能敛藏阳气，阳亦归根。阴虚之人易见火旺，养阴降火的同时适当用灸，可加强养阴之功。关键在于有度，不能过灸。养阴与艾灸结合，则养阴不滞塞，艾灸不动火。
十二、孩子可以艾灸吗？
若孩子生病了，当然可以用灸。比如感冒发烧，可灸大椎，汗出而烧退；吃了生冷食物而腹痛或腹泻，可灸中脘或天枢，速愈。孩子若体质偏于虚寒，亦建议平时用灸。比如孩子面色青白，精神不振，或畏寒肢冷，即当养阳温阳，常灸神阙和足三里，最有助于改善体质。
十三、平时无所不适，精神好，体力好，睡觉好，吃饭好，还需要艾灸吗？
仍然可以艾灸。特别是夏至到立秋的这段时间，可及时用灸，能借天地之阳以养人身之阳，让我们整年都阳气健旺，百病不生，何乐而不为呢？艾灸能治病，亦能养生，若就养生而论，人人皆可施灸，不必拘泥。
十四、灸后头晕，心慌，烦躁，失眠，或咽痛，还能再灸吗？
灸后火气上浮，分析可能的原因和处理方法。一则灸过度了，动了火气，少灸；二则元气不足，稍灸即上火，先补元气；三则阴虚火旺体质，不耐灸火，减灸或加强养阴降火；四则阳虚体质，阳虚于下，火浮于上，可灸足三里或涌泉。
十五、有人讲千万不要随便灸，只有急危重症的时候才灸，是这样的吗？
不是的。艾灸能养生，可扶阳抑阴，改善体质，让人更健康。不生病的人完全可以用灸，平时悬灸一下足三里就很好，若生病了，建议用麦粒灸，也就是瘢痕灸，这种灸法火力强，疗效高，但会产生瘢痕。但为了健康，有个瘢痕也值得的。我主张女子人人都当用灸，即使在足三里或三阴交留下了灸瘢，也是最美的，因为健康的女子最美。
十六、流行感冒时，可以提前用灸预防吗？
可以的，而且非常有必要。比如，孙思邈就说过：“凡人吴蜀地游官，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能著人也，故吴蜀多行灸法。”艾灸可改善机体免疫功能，从而抵抗病邪的侵袭，因此，灸法有预防传染病之功。吴蜀泛指南方湿热疫气较重之地，人易感之而成传染病。亦可引申为传染病流行季节当用灸法。
十七，孕妇可以艾灸吗？
当然可以的。孕妇若有不适，完全可以选择针刺或艾灸的。艾灸重在通阳温阳，适合于孕妇调养胞宫以养胎儿。再者，若孕妇感冒发烧，亦可灸大椎或身柱穴，有速效之功。又，若胎位不正，可灸至阴，疗效极高。怀孕中期，孕妇往往感觉身热，或畏热喜凉，则可停灸。但要注意，孕妇不可灸腹部、合谷、三阴交，以免扰动胎气。
十八，你是如何给自己灸的？
每年从立夏开始，我就开始灸起来。我选择的是，时间是每天的中午午休的这段时间，一般是下午一点五十至两点半。我把艾灸盒放在肚脐上，加三段小艾段，让火力稍猛些。灸时若略烫，可随时移动一下艾盒的位置。灸后腹部温暖，很舒服，皮肤略红润，但无瘢痕。如此灸法，感觉精力与体力都非常好，能帮助我胜任每天的高强度临床工作。而且，越灸越觉周身凉快，即使是大暑时节，亦不觉闷热难受。
现虽然立秋，但三伏天未结束，正是艾灸的好时机，建议一定要及时施灸，借天地之力以维持我们的健康。若担心伤阴，建议多饮温水即可。（董洪涛）#艾灸#