分享一道一年四季皆可喝的汤品，清热下火，温和不寒凉，祛湿排毒。老少皆宜，熬夜，长痘，口气重都可以试试这款汤。
By哈密瓜的春天
用料茯苓5克海底椰5克马蹄6-8个红萝卜半根竹蔗节茅根5克猪腱子肉1块清水克蜜枣1个做法步骤1、炎炎夏日，非常适合喝这碗汤。
、材料准备如图～马蹄，海底椰，茯苓，蜜枣，红萝卜，海底椰，竹蔗，猪腱子肉。
3、所有材料放入砂锅中或者隔水炖中，小火/慢火炖50～60分钟即可。
4、出锅加少许盐调味即可。此汤清甜不油腻，全家都适合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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