肝脏相当于人体的将军，抵御外来一切有毒有害物质，负责消灭他们，然后从身体排出去。总而言之，肝脏是人体重要器官之一，负责代谢有毒物质。一旦肝脏出现问题，有害物质不能被排出，长时间堆积在肝脏或体内，身体早已“七穿八孔”，会影响身体健康，影响生活品质。
况且肝脏情况比较特殊，肝脏在发生病变时候，没有明显痛觉，所以在肝病初期人们很难察觉，但是一旦感受到，已经是晚期，所以日常生活中要注意养肝，是必不可少的。时刻观察身体变化，以免错过治疗调理时期。
身体3处“发臭”，肝早已“七穿八孔”，最好去查一下肝脏！
1，口臭
肝脏相当于身体化工厂，我们有时候生活习惯不好，经常吃一些垃圾食品，这些“垃圾”最终就会被肝脏这个“化工厂”中去处理排解掉，最后形成粪便排掉。如果肝脏出现问题，那么肝解毒功能就会减弱，导致毒物不能被完全排除，还留下了部分残留，导致体内氮和氨元素含量增加，这两种会让尿液和口气变臭，最后从嘴巴里散发出来，形成一股口臭，令人难以接受。
2，腋下臭
很多人到了夏天，身上体味就会特别重，这种特殊的体味就是“狐臭”，一般来说狐臭可能是汗腺问题。如果一个没有狐臭，突然腋下也发出一阵臭味，就要注意了。因为人的汗液是没有特殊的气味的，如果是腋下汗液发出臭味，很有可能是肝脏受损，导致毒素不能排出，积累在体内造成这种臭味。有些还会形成黄色汗斑。
3，尿液臭
同理，如果肝脏受损，也会影响尿液的味道。正常的尿液没有味道，如果肝脏出了问题，尿液就会散发一股浓烈的腥臭味，不仅臭而且颜色还很深，浓如茶水，这是因为肝细胞受损，所以导致体内毒素过多，尿液就会出现这种发臭的情况。
与此同时，肝不好身体还会有13种表现，占得越多，肝毒越多
1、频繁放屁，肚子胀气；
2、脾气暴躁，心情抑郁；
3、眼白发黄，眼睛发干；
4、皮肤起皮，瘙痒；
5、嘴里发干，发苦；
6、营养不良，没有食欲；
7、浑身乏力，疲惫；
8、失眠多梦易醒；
9、大便发黑发臭；
10、皮肤油腻，长痘痘；
11、指甲盖有竖纹；
12、脚底开裂；
13、耳鸣，听力下降。
养肝“利器”找到了，每天坚持喝，1个月后，肝脏一天比一天好
水是生命源泉，经常喝水有助于排毒。一天3杯水很重要。早起后喝杯水，能排出身体中的毒素，促进血液回归肝脏。
中午时，喝水加一些养肝的茶方，决明子菊苣茶，是养护肝脏的“利器”，内含多种对肝脏有益的草本植物，每天坚持喝，1个月后，肝一天比一天好。
含有菊苣、蒲公英、白茅根、决明子、枸杞这五种都能养肝的食材，可以煮30分钟过滤掉渣喝水，如果怕麻烦可以直接冲泡茶包就可以喝，更加方便。
决明子：清肝明目，清热去火
菊苣：保肝利胆，促进肝脏恢复，养护肝脏;
蒲公英：抗菌消炎，清热解毒，调理肝脏炎症;
白茅根：促进肝细胞的更新和修复，能清肝;
枸杞：滋养肝脏，能提高肝脏的功能。
亦舒堂青仰甘草茶决明子菊苣茶搭菊花枸杞子坞熬夜顿茶仰甘茶茶包淘宝月销量旗舰店￥65￥98购买健康小贴士：
合理饮食
保持健康的饮食习惯，是保证肝脏健康的前提。平时应该少吃些高糖高油高脂肪食物，会对肝脏造成严重的负担，影响肝脏正常代谢，引起肝脏病变。可以多吃绿叶菜，瓜果蔬菜，补充维生素，搭配运动，提高肝功能，增强免疫力。
往期文章↓↓↓
尿酸高的人，若身体出现这3种症状，可能影响肾脏了，请不要忽视
若身上出现这3个信号，肝已“烂如渔网”，千万不可忽视
1种水，针对失眠人群，睡前喝几口，让你重归8小时睡眠
降尿酸“冠军”已找到，不是西红柿，若你爱吃，痛风离得远远的