白茅根

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TUhjnbcbe - 2025/2/3 13:07:00

平时在家炖汤中,排骨汤上桌的概率是最多的,不仅制作方法简单,并且营养又美味,老少皆宜,深得人们的喜爱。特别是在这炎炎夏日,很多朋友会感觉食欲不佳,吃什么都没胃口,但营养不能及时补充,对人体健康也容易产生影响。所以认真的做一份排骨汤很有必要,但一些朋友会觉得,自己炖的排骨汤味道很平淡,汤水清淡,喝起来也不香,难道是哪里做的不对?

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你的怀疑是正确的,炖排骨虽然看起来很简单,但是操作是的步骤也很重要,如果方法不对,努力就白费了。在正确操作的情况下,炖出的排骨汤不仅味香汤白,营养还不易流失。今天就特意选了一些食材,亲自把步骤整理一下,方便朋友们了解学习。

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首先选用的食材是茅根,它具有止血凉血,清热解毒的药用价值,吃起来也甘甜,炖汤时味道也能融入汤中,在这季节食用恰到好处。另一个食材也是大家常用到的,就是玉米。玉米同样有甘甜之味,还会让汤更浓郁。并且玉米还含有胡萝卜素,被人体吸收后起到防癌作用,所含的钙物质对人体也有很好,是老少皆宜的食材。把以上两种食材再与排骨的融合,炖出的汤会更香甜和营养。但想要炖出一锅白色鲜香的排骨汤,还是有很多技巧要掌握的,比如是用冷水下锅,还是热水?一起看看这些方法吧。

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制作方法:

1.准备食材:排骨克,玉米两个,茅根一小把,土豆一个,调料等备好。

2.先把排骨块先用清水冲洗一下,再放入清水中泡一下,去下腥味。

3.在泡排骨的时候,清洗茅根、玉米、土豆等,切成小段。

4.在锅中加入冷水,并把排骨放进去,大火烧开焯一下,看到水面有浮沫的时候,把排骨捞出来,这个过程不需要盖锅盖,能有效去除排骨中的血污。

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5.在锅中加入清水,放入玉米,最好带着玉米须和玉米帮,一起煮,十分钟左右捞出备用。

6.在炒锅中加油烧热,把排骨煎一下,这一步很关键,煎过的排骨不仅能去腥,方便上色,炖出来的汤也更纯白一些。掌握火候,把排骨煎至微黄即可。

7.把煎好的排骨放入刚才煮好的玉米水中,大火炖15分钟,就会看到汤渐渐变成白色,这时候调成小火去炖1个小时左右。

8.接着放入玉米、土豆、茅根等,再炖1小时,然后放入调味品即可。

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用这样的方法炖出的排骨汤看上去,色泽成乳白色,香味四溢,喝起来汤汁浓稠,甘甜鲜香。制作的过程中,不需要放太多调料,只用一些食盐,原汁原味的口感就很好了。这样的方法,你学会了么?

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