白茅根

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TUhjnbcbe - 2025/5/3 18:16:00
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经常熬夜、压力大,或者是脾气暴躁的人,都是易长痘人群,有些痘痘不是用祛痘膏就能去掉的,绝大多数是因为肝火旺盛而长出的痘痘,要想祛痘,就要先合理控制饮食,勤洗脸还要降火,这样痘痘才能好地更快又不容易复发。

五花~我平常主要是喝一些降低肝火的汤水和茶水,见效也是因人而异,有些人觉得慢有人觉得快,但对于我容易长痘体质人来说是挺不错啦,哈哈~不到一个月痘痘就好啦(主要是因为我勤快)!而且不怕寒不反复,现在皮肤都很好的,弹性又滑嫩的。分享给大家,让我们一起战痘吧!

1、冬瓜眉豆汤

准备材料:冬瓜、眉豆

做法:眉豆要先浸泡60分钟泡软备用,冬瓜去皮切块,眉豆先放锅里煮半小时,再入冬瓜焖煮15分钟,加盐即可开喝开吃啦。

ps:冬瓜属于清热解毒,祛湿消肿,眉豆是降火,可以改善痘痘红肿,两种结合效果很棒!

2、抑火降热茶

准备材料:菊花、蒲公英、白茅根、枸杞、决明子、各2g

做法:准备清水1升,锅中放入所有材料或者装入茶包焖煮,小火熬煮40分钟,煮好后喝其茶水,清凉祛痘又降火。

ps:枸杞养肝。决明子、菊苣、蒲公英降肝火。祛痘排毒(降火),白茅根消油,这样的搭配可以改善熬夜多、肝火旺盛、脸上出油多,可以降火也可以抑制痘痘复发,祛除痘印。

3、绿豆薏仁汤

材料:绿豆、薏仁

做法:绿豆,薏仁浸泡一小时,锅中加水,煮40分钟,再放冰糖调味即可。

ps:绿豆清热败火,意仁消肿祛湿,可以改善体内外湿油气偏重长气的痘痘。

上面三种我觉得祛痘效果很不错,大概20天左右,痘痘基本就消了,也不会复发,要是懒了加上熬夜的话就可以来一杯抑火降热茶来补救一下,经常长痘的伙伴们可以试试,只要坚持下来基本上我痘印也都没了!

长痘最好不要乱试乱七八糟的方法啦,既要勤洗脸,还要控制饮食跟内调起来!要一起加油呀!

#适合学生祛痘的绝招#

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