肝脏是一个强大的器官，可以促进毒素排出，保持肝脏的良好功能，维持身体的新陈代谢。但是很多人由于生活习惯比较差，导致肝脏受到了一定的伤害，所以体内积累了大量的毒素，造成毒素无法排出，所以身体也会发出一些警告。
肝不好，身上会有3种“不对劲”，若你都没有，恭喜你
1、食欲不振
如果肝脏比较健康，那么肝脏功能不好受损，所以排毒过程相对顺畅。很多人都是因为肝脏出现问题，所以导致毒素排出受到阻碍。如果经过一段时间后，还会出现厌食，食欲下降的情况，就说明肝脏出现了问题，导致胆汁分泌不足，影响了食物的消化，出现厌食恶心的情况。
2、口苦口臭
由于肝脏负责排毒解毒，所以肝脏出现问题，会导致毒素不能排出，积累在肝脏，会造成口干口苦的现象。有时我们早上刚起床就有明显的口臭表现。体内毒素积聚、肝功能受损、口腔等情况下发出警告。
3、瘙痒
一旦身体毒素过多，导致肝功能下降，毒素难以排出，身体会感觉皮肤瘙痒。如果我们身体的不同部位都有皮肤瘙痒，但由于没有皮肤损伤，我们需要提高警惕，这可能是来自肝脏毒素积聚的警告。
肝脏喜欢一种水，经常饮用，缓解肝脏压力，养肝护肝
促进肝脏快速解毒的有效方法就是经常喝水，通过补充水分，提高身体新陈代谢的速度；与吃药相比，喝茶是养护肝脏的正确合理选择。每天可泡2杯决明子菊苣茶，有助于调节肝脏，修复肝细胞，改善肝功能，补充水分。
菊苣：保肝解毒；
决明子：清肝除火；
白茅根：凉血通水；
蒲公英：清热消炎；
枸杞：养肝保肝。
每天喝一杯茶，可以帮助我们修复受损的肝脏，给肝脏带来健康。
亦舒堂青仰甘草茶决明子菊苣茶枸杞子搭菊花根谭坞六顿清干肝茶包淘宝月销量旗舰店￥68￥98购买在日常生活中，要保持肝脏，就需要坚持两个好习惯
1、多运动
导致肝病的主要因素，主要是体内毒素或脂肪过多，所以每天多运动一点，多流汗，可以有效排出体内毒素和脂肪。从根本上降低疾病发生的可能性。
2、好心情
中医说愤怒伤肝，这意味着经常发脾气或情绪波动很大的人很容易对肝脏造成损害。保持良好的脾气，平和地对待事物和他人，可以使我们的肝脏运行平稳，对心血管疾病有很好的预防作用。