肝硬化是很严重的肝病，通俗的讲，就是肝变硬了。肝一旦变硬，正常的功能会大为减弱，也会引发身体其他疾病。
肝硬化发生后，如果再不及时调理和治疗，很可能会导致肝脏“瘫痪”。所以，肝硬化来临时发出的信号，一定要及时发现。
肝开始硬化时，2处会变黑，2处会变臭，若1个不占，就偷着乐吧
1、眼圈发黑
很多人都知道，如果经常熬夜，就会导致黑眼圈明显。这是因为体内毒素增多导致的，其实，根本原因是肝病导致的。并且肝脏出现了炎症，就算不熬夜，也可能会导致黑眼圈明显。
肝脏一旦变硬，代谢过程会出现阻碍，导致体内的毒素和污垢无法及时排出。这些毒素和污垢进入血管后会随着血液循环，因为眼部皮肤很薄，所以看起来会明显变黑。
2、脸色发黑
脸色发黑肯定是身体出现了疾病，这种情况可能是肝硬化引起的。肝变硬后，分解和代谢功能会减弱，导致体内的铁元素无法正常代谢，体内的铁元素会越来越多。过多的铁元素进入血管后，会随着血液循环，所以会导致脸色看起来明显发黑。
遇到这种情况，不要认为是小问题，医院去查肝，以免病情越来越严重。
3、尿液发臭
小便的气味一般没有太大异味，如果发现小便异味很大，并且有一股腥臭味，那身体肯定出了问题，这种情况很可能是肝硬化造成的。
肝硬化发生后，肝功能会严重下降，抑制蛋氨酸的能力也会降低，从而导致蛋氨酸生成更多硫化物。体内的硫化物增多到一定程度，难免会随着尿液排出一部分，所以导致尿液异味重。出现这种症状，说明肝病已经很严重了，应及时就医治疗。
4、口臭
早上起床后，口腔肯定会有异味，如果异味很重，有一股腐烂水果的味道，很可能是肝已经变硬。
肝硬化发生后，在代谢体内氨和氮的过程中会出现障碍，从而导致氨和氮不能及时分解和转化。这两种物质的浓度一旦升高，会导致体内的氨气和氮气增多，这两种异味气体随着呼吸排出后，就会导致口腔异味重。
肝硬化为什么越来越多？长期喝酒是一大原因
根据调查发现，长期酗酒人患肝硬化的概率非常高。长期喝酒对肝伤害很大，进入人体中的酒精需要来分解和代谢，在代谢的过程中，会生成一种叫乙醛的有害物质。
乙醛对肝细胞的破坏性很大，时间长了，很容易导致肝硬化的发生。所以，酒要少喝。
肝硬化“祸根”找到了，不是酒精，医生坦言：这种水果赶紧扔掉
其实，相比酒精，霉变食物才是导致肝硬化的“罪魁祸首”。夏天的时候，最常见的霉变食物就是水果，有的人比较节俭，家里的水果要是不完全发霉，就继续食用。
其实，这种做法实在不可取。水果霉变后会生成黄曲霉毒素，这是一种毒性很强的细菌，一旦进入人体，会直接毒害肝细胞。如果经常吃霉变水果，很容易导致肝变硬。所以，食物发霉之后，应该果断扔掉。
预防肝硬化，平时应多做两件事
第一件事——多喝茶
喝茶是最好的养肝方法。
蒲公英：有清热降火的良好作用，有效减少肝内毒素。
决明子：有清肝明目的功效，还能有效降肝火。
菊苣：提高肝脏解毒能力，还能修复受损的肝细胞。
枸杞：有益气养血的功效，还能防止脂肪在肝脏内堆积。
白茅根：有利尿、抗菌的作用，还能有效缓解肝病。
菊花：有疏肝解郁的作用，还能缓解心情烦躁。
牛蒡根：有通便、祛湿的功效，缓解肝脏排毒负担。
这几种都是很好的养肝植物，每样来一点泡水，就是一种非常不错的养肝茶。
你可以直接尝试：九绿康，可以省去繁琐的配比过程，平常坚持喝，肝越来越健康。
九绿康青干淘宝旗舰店￥购买已下架第二件事——多运动
想要拥有健康的身体，降低肝硬化发生的概率，就要养成坚持运动的好习惯。多运动可以促进身体代谢，从而减轻肝脏的排毒负担，进而减少体内的毒素。多运动还能增强身体的抗病能力，从而降低患病的概率。
平时可以选择自己喜欢的有氧运动项目，比如做瑜伽、跑步、健走等。如果平时比较慢，下班后可以抽时间运动，尽量每天坚持运动一个小时。总之，运动需要坚持，选择一项自己喜欢的运动，长期坚持下去，你的身体肯定越来越好。