（一）疾病定义
由于女性妊娠时腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌从腹白线的位置向两侧分离。产后腹直肌会再向中线靠拢，约6到8周恢复腹壁张力。分离严重者腹直肌难以自行恢复，可能导致下背痛或影响骨盆、腰椎的稳定性。如果做过腹部手术，可能合并腹壁疝。（二）腹直肌分离自测方法：
多见于产后的女性，检查腹直肌分离的方法，仰卧位躺于床上，两腿弯曲，右手的食指和中指放于肚脐上，左手放于脑后，上身慢慢仰起，使腹直肌紧张，用食指和拇指探测两侧紧张的腹直肌边缘，如果两侧腹直肌之间的距离在一指以内是正常的，一到两指可以通过运动锻炼来恢复，如果三两指以上就属于腹直肌分离，需要干预治疗了。
（三）治疗：
1、运动疗法
2、神经肌肉电刺激疗法（NMES疗法）
NMES是应用低频脉冲电流使肌纤维参与肌肉收缩，从而达到增强肌肉力量恢复运动功能的目的。
3、手术治疗
腹部筋膜折叠术、腹直肌分离修复术
其中，运用间接缝合和网状缝补的折叠技术较为常见。
腹壁整形术
腹直肌分离重度患者可采用腹壁整形术。手术拉紧分离的腹直肌前鞘，并使腹白线折叠复位。对于广泛腹壁筋膜松弛、特别是腹白线和半月线都薄弱患者，可使用补片加强修补。
患者术后腹部外观可明显改善，体态变形、腰酸背痛等症状也有不同程度改善。但手术对皮肤肌肉的收紧可能会对再次妊娠产生影响。
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