灵芝：固本祛邪，神仙上药；人参：每天吃一点，健康延年好福；山楂：消食化瘀的好手；黄芪：首屈一指的补气要药；生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿；白茅根：凉血止血的草根太医；菊花：现代人最佳保肝茶饮；薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠；甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药；花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格；当归：养血圣物，保女人一生平安；红花：活血养颜的女人花；益母草：女皇武则天的驻颜美容师；雪莲花：冰山来客养出花样年华；艾草：天然养生「舒肤佳」；芦荟：埃及艳后靠它征服世界；白芨：草药里的美白仙子；葛根：解热生津的「女人参」；白芍：养阴补血的女性知音；杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩；玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕；何首乌：温补肾阳，再活年还是黑发飘飘；枸杞子：古人的四季养生不老丹；冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药；三七：起死回生「金不换」；芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子；女贞子：补肝益肾，完美的天人合一；杜仲：双向调节血压第一药；菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始；白茯苓：健脾补中，连慈禧都能「返老还童」；山药：神仙药食，养足我们的后天之本；番木瓜：「万寿果」保你肠胃平安；陈皮：身边最常见的健脾良药；藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃；丁香花：香喷喷的暖胃好手；板蓝根：治感冒的经典药方；桔梗：让大长今微笑的止咳药膳；罗汉果：可以降血糖的甜果子；桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便；紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它；南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺；槟榔：消食化积，南药第一名；茱萸：外用降血压的最佳选择；冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品；款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药；落地生根：傣家跌打损伤圣药；石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音；大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药；卷柏：消炎止血的还魂草；仙鹤草：让人迅速恢复体力；蒲黄：可以降血脂的花粉；金银花：有了它，炎炎夏日也清凉；蒲公英：身上长了无名肿毒就用它；鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用；决明子：历史上使用最早的眼科药；枇杷叶：清肺热的常用药；栀子：擅长解全身热毒；夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药；紫花地丁：解毒消痈要药；牡丹：凉血妙品，花中神药；凤仙花：外用可以清热解毒的「女儿花」；黄连：清五脏湿热，世间第一苦；麻黄：发汗？止汗？看明白再用；银耳：润肺滋阴的最佳食物；百合：补益五脏，怎么做都好吃；荠菜：「三高」患者的极品蔬菜；薄荷：清咽利喉的芳香疗法；茴香：慢性胃炎的缓解药;白果：治疗咳喘，当仁不让；车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。
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