山东青岛的王先生，今年刚满50岁，膝下只有一个女儿在北京上学，王先生整天也是乐呵呵的衣食无忧，工作也相对来讲比较轻松，在工厂里干活也是只上白班，不上夜班，并且为人也是非常的和蔼。
但是最近的一段时间，王先生总觉得自己身体上没有力气，经常出现昏睡的情况，本来以为自己到了50岁了，身体肯定不如之前了，也没有太当回事，由于今年受到疫情的影响，今年厂子进行了一次体检，体检之后王先生才发现自己体内的转氨酶已经高达了，医院进行详细的检测。
王先生不敢耽搁，医院进行了检测，检测完之后发现转氨酶同样也是，已经出现了肝硬化的情况，知道这个消息仿佛晴天霹雳一样，他感觉自己不久就要离开人世了，而且女儿听到王先生出现了肝硬化，赶忙从北京回来家。
女儿问道医生出现肝硬化会出现什么后果，医生安慰道她说转氨酶升高的原因有很多种，王先生出现这种情况，并不是特别严重，而且在生活中只要能够保持合理作息，还是能够有效的降低体内的转氨酶的。
据了解才知道，由于王先生平时也没有什么负担，好吃好喝经常喜欢吃肉和喝酒，平常没事的时候都喜欢和几个好朋友聚在一起，喝喝酒聊聊聊天，感觉非常的畅快，就是由于长期的喝酒吃肉，才导致了体内转氨酶的升高，医生给王先生开了一些药，并且嘱咐他在生活中一定要及时的注意，还能够有效的降低体内的转氨酶，为此王先生非常的听医生的话，在日常生活中积极的保养。
医院进行检查之后，发现转氨酶已经降到了40，又过了半年去检查之后，发现转氨酶已经降到了30，不仅医生感觉到非常惊讶，女儿都感觉到非常的吃惊，很多病人都想知道王先生，在日常生活中是怎么保养的。
说起转氨酶，相信很多人都不知道到底是什么？
其实转氨酶的升高，也是肝功能损伤最重要的表现之一，大部分的患者都会出现谷丙转氨酶的升高，一般不会超过60，如果谷丙转氨酶升高之后，那么只要能够坚持正常的作息，保持清淡的饮食，而且在日常生活中积极的改善，那么逆转肝硬化的可能性还是非常大的。
如果体内的谷丙转氨酶和谷草肝酶都升高了，这就属于非常严重的肝损伤，医院进行详细的治疗，看是否出现病理性的疾病，而且转氨酶升高，如果过了正常值，那么引发肝硬化的可能性就会比较大。
50岁男子，常喝“一水”，转氨酶从降到了40，养肝护肝精神好
王先生，在日常生活中养成了一个非常好的习惯，在本草纲目中经常说，喝水能够有助于缓解肝的损伤，并且在喝水的时候加入一些草本植物，能够有效的清除体内的肝毒。
王先生就每天用开水冲泡决明子，菊苣，枸杞，蒲公英，白茅根等食材，每天喝1-2杯决明子菊苣茶，不仅感觉睡眠质量提升了，而且精神也好了很多。
将以上的几种食材搭配在一起制作成一款茶包，学名简称：决明子菊苣茶，对于养肝护肝有着非常好的功效。
五种食材，进入体内之后，不仅能够补充体内的微量元素，而且还能够增加肝的抗氧化能力，提升肝的排毒能力，促进肝细胞的生成，降低体内转氨酶。
总结：
肝不好或是肝病在生活中一定要保持一个良好的心情，定期的体检是非常的重要的，建议肝病患者每三个月或者每半年进行一次体检，可以有效的清除自己体内肝病的严重程度，对于肝病的恢复也起到了非常好的作用。
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