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益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。
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益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。
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益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。
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但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。
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所以有些女性是使用的哦。
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益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。
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《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。
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可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。
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益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。
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主要用途：1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。
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2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。
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3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。
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4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。
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益母草怎么吃最好？
食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。
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食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。
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干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。
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鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。
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干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。
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哪些人不能吃？
不足月的孕妇禁用。
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虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。
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月经期间禁止服用。
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月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。
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虚寒体质的人忌用。
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益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。
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这类人群可以选择当归来活血化淤。
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无瘀滞的人忌用。
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不但没有保健功效，反而会伤正气。
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最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。
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因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。
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