最近阴雨连连，身边的人咳咳咳，
空气中到处都是“活跃”的病毒和细菌
嗓子也跟着感觉干涩发痒想咳两声
小伙伴们
需要一个“金钟罩”来护你周全吗？
本期岩宝要给大家推荐一个
畲药界的天然“抗生素”
——白毛夏枯草
植物形态《浙江省中药炮制规范》版也收载筋骨草，其来源为唇形科植物筋骨草（AjugadecumbensThunb）的干燥全草，浙江植物志收载其植物名为“金疮小草”，又名“伏地筋骨草”，但畲医用的“筋骨草”，除了这个来源，还有同属植物紫背金盘（AjuganipponensisMakino）的全草，民间经验两者疗效相似，因以上两者全株都被有白色柔毛，外形略似夏枯草，民间故将其统称为“白毛夏枯草”，畲语名“白地蜂蓬”。
《本草纲目拾遗》中记载：“白毛夏枯草产丹阳县者佳，叶梗同夏枯草，惟叶上有白毛，今杭城西湖凤凰山其多，性寒，味苦，专清肝火。”这里描述的是金疮小草。其为多年生草本，茎基部分枝成丛生状，伏卧，上部上升。基生叶少到多数，较大，花时常存在；茎生叶数对，叶片匙形、倒卵状披针形或倒披针形，先端钝至圆形，基部渐狭，下延成翅柄，边缘具不整齐的波状圆齿。轮伞花序多花，腋生，排列成长5～12cm间断的假穗状花序；花冠白色带紫脉或紫色，外面疏生柔毛，上唇短，下唇长，雄蕊伸出花冠外，花柱长于雄蕊，微弯。小坚果倒卵状三棱形，具网状皱纹。花期3-6月，果期5-8月。
《植物名实图考》云：“筋骨草，产于南康平野。春时铺地生叶如芥菜叶，面绿，背紫，面上有白毛一缕，茸茸如刺。抽葶发小叶，花生叶际，相见开放。叶紫，白花，花如益母，遥望蓬蓬，白如积灰，亦呼为石灰菜。”这里描述的筋骨草指的是紫背金盘，它与金疮小草很相似，但植株近直立，较高，花时常无基生叶；叶片要宽一些；轮伞花序生于茎中部以上，成稍密集的假穗状花序。
这里要说明的是，金疮小草根据其植物外形中茎基分枝、丛生、伏卧的特征，在浙江植物志里又称之为伏地筋骨草，以示与紫背金盘相区别。
民间应用白毛夏枯草苦寒，所以又称之为苦草，具有清热解毒，凉血消肿之功效。在我们浙南，畲医常常用它来治疗感冒发热、肺热咳嗽、支气管炎、高血压、咽喉炎、胆囊炎、肝炎、乳腺炎、疔疮肿毒、疮口感染等。白毛夏枯草就是畲医对付各类细菌感染、红肿热痛的法宝，疗效与抗生素相当，又不易产生耐药。
此外，民间畲医还常用其鲜草捣烂外敷治疗筋骨损伤所致的红肿热痛，在野外受伤，可靠它来活血散瘀，消炎止痛呢，这就是白毛夏枯草又名“筋骨草”的原因。
现代研究现代药理研究发现筋骨草具有止咳、祛痰、抑菌抗病毒、降压、提高免疫力、保肝利胆和抗肿瘤等多方面的作用。
研究发现，筋骨草水煎液具有明显的抑菌作用，且能通过抑制炎症介质的释放来达到控制支气管炎症反应的作用；能延缓肺、肝纤维化，有明显的抗病毒、抗肿瘤活性。
目前，筋骨草主要用于治疗临床上常见的呼吸系统、消化道系统、泌尿系统等的各类炎症以及各类癌症（乳腺癌、肺癌和肝癌等）。
此外，筋骨草还可用于治疗老年痴呆症、皮肤病以及各类代谢性疾病。
民间用方?腮腺炎：筋骨草30g，土牛膝20g，鸭跖草20g，三白草30g，小青草20g，笔管草20g，山橿30g，水煎服。
?无名肿毒：筋骨草5-10g，水煎服。
?扁桃体炎：筋骨草5-10g，水煎服。或用鲜草四、五株（小儿二、三株）加豆腐共煮，取汁内服，效果更佳
?急慢性支气管炎：筋骨草10g，平地木20g，金荞麦20g，鱼腥草20g，百部10g，前胡10g，白前10g，瓜蒌仁12g，水煎服。
?小儿头身疮疖：筋骨草全草和马鞭草等量煎浓汁，外洗患处。
?小儿白秃：筋骨草鲜草捣烂，用纱布滤汁涂擦患处，一日数次；或用鲜草四两浓煎，取汁趁热洗头。
?肺热咯血：筋骨草全草五钱、白茅根一两，冰糖一两，水煎服。
?肝火上炎：筋骨草全草一两，水煎服，或全草五钱、牛膝二钱，水煎服，每日1剂。
岩石宝宝·温馨提醒?只有在中医辨证为实热或实火证时才能使用，脾胃虚寒、阴虚火旺等人群并不适宜。
?筋骨草虽然无毒，但其苦寒，建议饭后服用，减少对胃肠道的刺激。
?不推荐长期服用，否则会损伤脾胃出现胃痛、呕吐、纳差等不适。
备注：
1.参考资料《浙江植物志》《中国畲药学》《浙江民间常用草药》
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