TUhjnbcbe - 2021/7/23 1:52:00
冬瓜薏苡仁煲鸡汤材料：丹参、红枣、薏苡仁、生地、绿豆、白茅根、莲子、母鸡1只做法：1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将各味中药材用清水洗净。2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入丹参、红枣、薏苡仁、生地、绿豆、白茅根、莲子、精盐、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。温馨提示：女人特殊的生理构造使身体容易成为藏污纳垢的地方，加之不合理的饮食、不健康的生活习惯使身体长期积累大量毒素。针对女性妇科方面疾病，这款汤能起到祛湿利水、排毒养颜的功效。灵芝香菇土鸡汤材料：黄芪、灵芝、怀山药、枸杞、小香菇、料酒、精盐、土鸡腿、生姜做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；黄芪、灵芝‘、怀山药、枸杞洗紧，小香菇泡软、去蒂，生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐调味，拌匀后即可。温馨提示：灵芝、黄芪能补气，怀山药能健脾，香菇能抗感冒病毒，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，补血、补气，健胃，补钙。可是你知道吗？鸡汤虽好，但不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于以下几种情况，那么最好少喝鸡汤。不宜喝鸡汤的五类人1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。3、高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
4、高血脂症：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。5、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。↑政策资讯、教育热点、培训信息、考试技巧、实战干货、行业资讯、小道内幕.....主页君为您精心推荐每日最新鲜的教育互联网资讯！长按手指即刻