“可以不吃饭,但不能不喝汤”
对于广东人来说
饮凉茶煲靓汤更是家常便饭
尤其在防疫期间
除了做到不聚众、戴口罩、
勤洗手等卫生防疫措施外
每个勤劳的广东妈妈总是想方设法
利用食疗给自家孩子增强身体免疫力
这不,顺德的中医们也献出几个妙方街坊们赶紧来学习!为进一步发挥中医药在防控新冠病毒感染肺炎疫情中的作用保障人民群众健康广医院中医专家借鉴省市的防治方案结合顺德区的气候、人群体质等特点为大家拟定了几款防疫保健养生汤↓↓↓-01-
清暑利湿防疫汤(颗粒)
适用范围:用于防治湿邪所致的急性外感病;纠正暑湿引起体质偏颇,从而提高自身的防病能力。
处方组成:金银花9g岗梅根15g淡竹叶9g葛根9g薏苡仁15g藿香6g桔梗6g苏叶6g白茅根9g甘草6g白扁豆15g百合10g荷叶10g
用法:汤剂:煎煮成汤剂,口服,每日一剂,分两次服用。
颗粒剂:温开水冲服,每日两次,每次一包。儿童遵医嘱酌减。
功效:具有清热解毒,宣肺利湿的功效。
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夏季防疫保健药膳汤
藿佩冬瓜汤
材料:鲜藿香、鲜佩兰各5g,鲜冬瓜g(去皮、籽),油、盐适量。
做法:先将藿香、佩兰煎煮,取药汁约g;冬瓜切块。一起放煲内,加清水适量煲汤,汤成加油盐调味。喝汤,食冬瓜。每周1-2次。
功效:具有清暑化湿解表的功效。
荷叶苡仁冬瓜汤
材料:鲜荷叶1张,薏苡仁30g,鲜冬瓜g(去皮、籽),油、盐适量。
做法:先将荷叶洗净剪碎;冬瓜切块。连同薏苡仁一起放煲内,加清水适量煲汤,汤成加油盐调味。喝汤,食冬瓜。每周1-2次。
功效:具有清热消脂、健脾祛湿的功效。
凉瓜黄豆排骨汤
材料:凉瓜g、黄豆g、排骨g、生姜3片,油、盐适量。
做法:先将凉瓜切块。一起放煲内,加清水适量煲汤,汤成加油盐调味。喝汤,食凉瓜、排骨。每周1-2次。
功效:具有清热祛暑、明目解毒的功效。
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注意事项
(一)本指引仅用于大众人群作为日常调理、预防保健使用,不能替代患病后的治疗,如出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,医院作进一步诊疗。
(二)对上述材料有过敏者禁用,过敏体质慎用。
(三)孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下使用。
(四)服用期间有不适感觉者,应立即停止服用并及时咨询医师。
来源:健康顺德、广医院
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