随着工业化的发展，患上肺病的人越来越多，尤其是肺结节患者，近年来越来越多！发病初期，往往很多人以为是普通的感冒，很容易忽视！实际上，咳嗽、胸闷、气短等都是肺结节前期很明显的症状。因为肺结节，发病很隐匿，且体积很少，不会对肺功能造成一定的干扰，往往被很多人忽视！
随着饮食越来越丰富，随之而来的是各种各样的疾病发病率的提升。很多人往往认为，和饮食关系最为密切是肠胃疾病，其实，根据临床研究表明：肺结节与我们日常的饮食也有着密切的联系。
预防肺结节的发生，3类食物劝你少碰
1、火锅等辛辣食物
这类食物属于发物，会导致一些疾病加重，这其中也包括肺结节，这就是为什么我们生病之后，医生会建议我们吃清淡食物的原因。如果在生病期间还吃辛辣食物，很容易影响治疗效果。
2、红烧肉等油腻食物
油腻食物摄入过多，会导致血管黏稠度增加，很容易导致肺部细胞血氧供给不足，造成肺组织细胞的迅速病变，特别不利于肺结节患者的恢复。
3、咸菜等腌制食物
对于经常吃大鱼大肉的人来说，经常吃一些爽口的咸菜，也会觉得很满足。但是，腌制食物为了可以长时间的保存，往往会加入过量的盐，容易导致结节增大！
对于小于2厘米以下的结节，一定要特别注意日常的饮食，千万不要为了满足一时的味蕾，而导致结节增大。
徐凯峰主任给出的消散肺结节方法：
补充费亦净
肺不好的人群，日常可以多喝一些费亦净茶，它最早是被记录在古代医学名著《金匮要略》中专门用来消散肺结节的食疗方。其主要食材是玉竹、桔梗、桂花、甘草、白茅根、桂花、丁香、金银花等。
在《金匮要略》中就记载一种消散肺结节的食疗方——费亦净，取桔梗、玉竹、甘草、桂花、白茅根、金银花、丁香等一起研磨成末，每天早晚饭后坚持泡水喝。
徐凯峰提出的：散结的根本是清热解毒，并辅以滋阴润肺，养心安神的食材来缓解肺结节。其中，丁香：解毒消炎，镇咳祛痰；桂花：润肺清燥、止咳化痰；桔梗、甘草：宣降肺气，清咽利嗓；白茅根：清热生津，凉血止血；百合：养心安神，滋补肺部；金银花，防风疏风。因为食材都是一些天然药食同源的食材，对身体没有任何副作用，可以长期喝！
结语:
肺不好的人除了坚持清淡饮食之外，日常还需要注意多运动！可以帮助肺部排出一些毒素、垃圾！
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