蜂蜜图/视觉中国
麦冬，又叫麦门冬，性微寒，味甘、微苦，入心、胃、肺经，具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津、清热止咳等功效，常用于肺热造成的咽喉干痒、干咳痰粘，以及肠燥便秘、心情烦躁等症。麦冬是养阴的良药，常泡茶饮用，对健康十分有益。
白茅根，性寒，味甘苦，入肺、胃、小肠经，具有清热解毒的功效，可帮助泻掉人体的燥火。
蜂蜜，具有润燥、通便的功效，能促进肠胃蠕动，使身体实火随粪便排出体外，从而起到润燥清热的作用。
他最后提醒，此款茶饮虚寒体质及糖尿病患者不宜饮用。
图/视觉中国
麦冬茅根茶
材料：麦冬20克，白茅根15克，蜂蜜适量。
用法：将麦冬、白茅根加水ml煎煮30分钟，去渣后晾温，加蜂蜜拌匀，代茶饮用。每日1剂。
功效：清热生津，润燥养肺，适用于肺胃热证、口干舌燥、咽喉干痒、干咳痰粘、烦躁不安者。
适宜人群：口干舌燥、咽喉干痒、干咳痰粘、声嘶便秘等阴虚燥热人群，尤其适宜教师、销售员等言语多，耗气伤津者。
文/羊城晚报记者余燕红通讯员王雯玉责编/余燕红
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