医院就诊的时候，医生总会让患者吐出舌头看一看，尤其是中医。中医中有个“舌诊”，医生可以根据患者舌头的状态和颜色，来判断患者的健康情况，这是什么原因呢？
主要是由于人的舌头上布满了血管和神经，一般健康人的舌头都是血流通畅的，会显示健康的淡红色，并且有一层薄薄的白苔，颗粒均匀，干燥适中。中医就会通过舌苔的变化，查看身体的变化，如果舌头发白厚腻，就代表体内湿气重，如果舌头颜色变黄，就代表体内热气重。
舌头颜色如果变成了黑色，就代表体内正有疾病加重。如果没有了舌苔，舌头干净，就代表着胃气不足、津液不充分等症状。
除了舌苔的颜色和状态，会在一定程度上体现身体的各种症状之外，舌头的一些细微变化，也会预示着疾病的发生。
身体有疾病发生时，舌头会出现这些信号！
舌尖变红
舌尖主心肺，如果舌尖突然变得很红，就是心火大的症状，往往还会有口舌生疮、口干、烦躁、睡眠不好、小便发黄等多种症状伴随发生。出现这种症状，可以服用黄芪、黄连、大黄、黄柏等中药，都有着很好的泻火作用。
舌头两侧发红
舌头的两侧是主肝胆的，如果有发红的情况，就代表肝火旺盛，还会有眼睛发红、大便干燥、口干的症状伴随发生。可以服用菊花茶和苦丁茶，都有着很好的降火作用。如果还有血压升高的情况，就要使用夏枯草和钩藤草泡茶，有着很好的辅助降压的效果。
舌头前侧发红
这种情况通常是由于肺火旺盛导致的，还会有咳嗽、咽干、口干等症状伴随发生，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是萝卜和梨，可以很好地润肺清热。可以用萝卜、白茅根、芦根一起炖汤喝，有着很好的食疗功效。
整个舌头发红
如果是整个舌头都发红，就是胃火大导致的了，还会有口苦、口臭的典型症状，清热去胃火之外，还要增强胃部的消化功能。
舌头发白
如果舌头发白，就是脾虚和肺虚的表现，一般还会伴随食欲下降、疲惫感，尤其是现代人工作压力大，经常会出现这样的情况。可以适当地进补一些山药、党参、茯苓等，但也不要吃太多，防止上火哦！
舌头出现的一些表现，不只是疾病表现，还会是身体亚健康的信号。比如有睡眠不好、腰膝酸软、烦热盗汗的人，舌头就会出现发红、少苔的症状，是肾脏亚健康的表现。这种情况下，可以通过服用一些六味地黄丸，或者其他补肾的药物来进行缓解。
由于现代人生活习惯的不健康性，导致很多人的身体状况都处于亚健康和疾病的边缘地带，所以舌头在一定的程度上就是人体健康的晴雨表，身体通过一些调养逐渐好转，也会在舌头上体现出来。
而我们要做的就是日常减少刺激性食物的摄入、避免烟酒，才能很好的保护舌头，避免舌头受到刺激和损伤。另外在早晚刷牙的时候，适当的清洁一下舌头，也能促进舌头血流通畅和清洁，让舌头更健康！