中医中药是华夏民族文化的瑰宝，也是我们养生祛病、延年益寿的重要保障。所以，人们对于中医中药养生保健方面，也有着一定的认知。比如，民间一直流传着，“人过四十需进补”，这样的俗语。对于身体的进补，大家比较重视，尤其男性朋友，特别喜欢自泡药酒，每天喝上一盅，滋补身体。
专家表示，泡制药酒有许多禁忌。比如说，泡制药酒的药方要对症，如果泡制的药酒是用于治疗的，那必须先到正规医疗机构做出明确诊断之后，再在专业医生指导下进行泡制，服用时也要严格遵循医嘱。若自行选择的药材不当，还会对身体产生伤害。另外，一些矿物质类的药材不适合泡药酒，还有动物骨骼类药材泡药酒时应先磨成粉，这样才利于药效发挥。
其实，关于进补，不是男人过了四十才需要，而是一生不同阶段都需要。今天，我给大家总结了三个不同阶段进补需要的中药，希望大家收藏好！
第一阶段：青春期祛湿热。中药：茯苓、白茅根。青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，我推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、祛湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
第二阶段：中年解毒，中药：葛根、柴胡。30-55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒，如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。我推荐解毒功效的葛根。现代医学研究表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。柴胡和白芍都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达。
第三阶段：老年补肾。中药：山萸肉、熟地。男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。我推荐一些补肾的中药。一是山萸肉、冬虫夏草、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、川断、杜仲等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、枸杞子、桑葚，能滋阴补肾。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
当然，这三个阶段的进补，只是对于身体不同阶段，脏腑机能的变化，而采取的养生保健的方法。如果大家出现了一些疾病的症状，尤其男性朋友出现了阳痿早泄，阴囊潮湿，性功能障碍，失眠多梦，头晕耳鸣，尿频尿急等，还是要及时找专业的医生就诊。
中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你也有此类问题，或是男科疾病等任何健康问题，可以私信或评论区留言。我会真诚地帮助大家解决健康方面的问题。